A színek hatása az emberi szervezetre
A világban bármerre járunk, mindenhol színek vesznek minket körül: a kicsorduló vörös vér, a zöld fű, a tiszta fehér lepedő. Ám ha tudatosan figyeljük és párosítjuk őket, kihasználhatjuk jótékony hatásaikat.
A színek jelenlétét egész életünkben érzékeljük, szinte magától értetődőnek vesszük őket. A világ sokszínűsége azonban nem csupán esztétikai jelentőségű. A színek segítségével befolyásolhatjuk hangulatunkat, ám egészségi állapotunkon is javíthatunk egy kis színes mókával. Hisz nem véletlen, hogy a színterápia egy igazán régi, ugyanakkor hatásosnak vélt alternatív gyógymód, valamint számos fogyókúra és diéta épül az ételek színek szerinti csoportosítására.
Nos, akár tudatosan vagy tudat alatt, de mindannyian függünk picit a minket körülvevő aktuális színektől. Nem tudjuk magunkat függetlenné tenni a színvilágtól. Mindenkinek van kedvenc színe, ahogy olyan árnyalat is, amelyet nem nagyon kedvelünk. Lássuk, hogy hatnak egyes színek az emberi szervezetre!
Fehér
A fehér szín, habár néhány kultúrában a halál és a gyász színe, leggyakrabban a tisztaságot, a szabadságérzetet juttatja eszünkbe. A menyasszonyi ruha fehérje, a fehér galamb, az ünnepi fehér ing mind-mind csupa pozitív képet idéznek fel bennünk: a szűzies ártatlanságot, a korlátok nélküli szabadságot és frissességet. Ha lelki ügyekben nem állunk a helyzet magaslatán, nyugodtan vegyük magunkat körül pár fehér tárggyal, ugyanis ezek segítenek visszatalálni a lelki egyensúlyhoz, segítenek a gondolatok tisztázásában és az újrakezdéshez is megadják a kellő löketet. Ám önmagában ne használjuk, mert a túl sok fehér szín inkább felerősíti a frusztrációt, mintsem csökkenti azt, ezért legjobb, ha kombináljuk pár világos pasztellárnyalattal. A fehér ételek, mint például a fokhagyma a fehér szín eredendő jelentéséhez igazodva a vér tisztításához járulnak hozzá.
Kék
A kék az alapszínek egyike, ami azt is jelzi, hogy számos kedvező hatása van a közérzetre, ezért ilyen gyakori. A kék alapvetően hideg szín, amit úgy is értelmezhetünk, hogy lehűti a felfokozott kedélyeket. Ugyanis a kék oldja az idegi feszültséget, az izomgörcsöt, a stresszt. Az éghez hasonlóan a kék a végtelenség érzetét kelti, megnyitja a szűk tereket, így oldva a szorongást. Kiválóan csillapítja az asztma, a torokgyulladás és a légcsőhurut tüneteit. A kék sugárzás csökkenti a vérnyomást és a gennyes gyulladásokat a szervezetben. A kék árnyalatai közül a mély indigókék a leghatékonyabb a különböző kezelések alkalmazására. A kék látványa lelassítja a pulzust, kiegyensúlyozza az idegállapotot, ezáltal belső nyugalmat és békét eredményez.
Zöld
A zöld a természet, az élet színe. Aki kedveli a zöld színt, az általában a harmónia elérésére törekszik az életében. A zöld egyszerre élénkít és nyugtat. Élénkít, mivel fokozza a nyirokrendszer, a vérkeringés működését és az új szövetek képződését; ám a harmónia színeként is emlegetik nyugtató és fertőtlenítő hatása miatt. A zöld egyben egyensúlyt is jelent. A vérnyomás ingadozásának elkerüléséhez kiváló színterápiás módszer a zöld fény, ami egyúttal tágítja az ereket és véget vet a fejfájásnak is. A zöld szín az idegrendszerre nyugtatóan hat, ellazítja és egyensúlyba hozza a labilis lelkiállapotú embert. Akár növények lakásba való telepítésével is beköltöztethetjük a harmóniát az otthonunkba. A zöld szín az élet minden területén segít megtalálni az arany középutat, a megingathatatlan egyensúlyt és a harmóniát mind testi, mind lelki értelemben.
Vörös
A vörös egy igencsak megosztó szín. Egyesek számára a dinamizmus, a vitalitás jelképe, míg másokból agressziót és hiperaktivitást vált ki. Egy biztos: az élethez elengedhetetlen vér is vörös színű, ami utal a szín általános aktivizáló hatására. A vörös színű ruhák viselésével növelhetjük önbizalmunkat, mivel egyfajta hatalommal is felruházzuk magunkat a szín által. Könnyebben elérjük kitűzött céljainkat, aktívabbá válunk, ám a vörös szín a szenvedélyes, mindent elsöprő érzelmekkel is összekapcsolódik. A vörös szín segíti a májműködést, a pulzusszámot és a vérnyomást növeli, a vashiány és a vérszegénység kezelésében is segít, ám pont ez az élénkítő hatás az, ami miatt a szívbetegek és vérnyomásproblémákkal küzdők számára nem ajánlott. Akik hirtelen dühbe gurulnak vagy hajlamosak stressz alapú migrénre, szintén kerüljék a vöröset. Azonban a vérkeringési problémákra kiváló gyógymód, mivel serkenti a vérellátást a szervezetben. Minden olyan testrészen alkalmazható, ahol a működés nem elég aktív.
Citromsárga
A sárga a nap melegének, a boldog sugárzásnak a színe. Élénkíti, lelkesíti testünket. A sárga szín segít, hogy jobban tudjunk koncentrálni szellemi tevékenységek végzése közben. Ösztönzően hat az idegrendszerre. Segíti az emésztést, jótékonyan hat a gyomorra, a májra, az epehólyagra és a hasnyálmirigyre is. Segít megszüntetni a hányingert, a puffadást és az általános hasi diszkomfortérzetet. Optimista életszemléletet kölcsönöz és vidámságra sarkall. A sárga szín kedvelői általában extrovertált, társasági emberek. A tökéletességre való törekvés vágyát is erősíti az emberben, ám túl nagy arányban ez már néhol irigységet jelent. Ugyanígy az emésztésre is gyakorolhat negatív hatást a túl sok sárga szín: a tünetek enyhítése helyett fokozza a hányingert és a teltségérzetet. Ám megfelelő arányban alkalmazva a sárga fény tökéletes a pozitív gondolatok bevonzására.
kép forrása: infogyor.hu
