8 eset, amikor érdemes a sütésbe menekülni
Azok, akik imádnak sütni, nem csak magát a süteményeket szertik, hanem legtöbbjük csakúgy oda van az elkészítés folyamatáért is, mint a csokoládéban és karamellben gazdag finomságokért. A sütés ugyanis nem csak a végeredményért van, de közben távol maradhatunk egy pillanatra a mindennapok lökésétől.
Mindnyájunknak kell, hogy legyen egy jól bevált módszere, hogy józan maradjon a legőrültebb pillanatokban, valami egyszerű, eredményes cselekvés, amitől úgy érezzük, hogy urai vagyunk a helyzetnek és ami ad egy kis teret, hogy gondolkodhassunk egy picit. Van, aki ilyenkor rejtvényt fejt, köt, takarít, van, aki fut vagy éppen apró bútorokat épít Barbie babáknak. És van, aki süt. Íme, nyolc dolog, hogy miért is jó sütésben levezetni a felgyülemlett feszültséget:
1) Amikor egyszerűen csak eleged van mindenből
Amikor úgy érzed teli vagy méreggel, süss kenyeret. A haragod „belegyúrhatod a tésztába”, csak oda kell képzelned azt, akin szívesen alkalmaznád a kenyér gyúrása közben kifejtett erőt.
2) Amikor eredménytelennek érzed magad
Ha szorongsz amiatt, hogy soha nem tudsz semmi tökéleteset alkotni, akkor irány a konyha és süss valami egyszerűt! Ha valami igazit, megfoghatót (ráadásul ehetőt!) készítesz, az majd emlékeztet rá, hogy meg van hozzá az adottságod, hogy jó dolgokat hozz létre.
3) Amikor az életed kicsúszik a kezedből
Előfordul, hogy hirtelen minden irányíthatatlanná válik az életedben. Ilyenkor a sütés egy tökéletes kikötő a viharban. Az életed feletti kontrolt talán nem nyered vissza, de a kutyafáját! – azt legalább te döntöd el, hogy mennyi csokoládé fér abba a tésztába!
4) Amikor szükséged van rá, hogy magadért csinálj valamit
Úgy érzed torkig vagy vele, hogy mások igényeihez igazodj? Egy percre ne értük, hanem magadért csinál valamit. Süss! Valami különlegeset, amit nem minden nap ehetsz: és mindezt csak magadért!
5) Amikor valaki, akit szeretsz, kemény időszakon megy keresztül, de nem tudsz semmit tenni az érdekében
Az egyik legnehezebb dolog, ha tétlenül kell néznünk, hogy egy szerettünk valami szörnyűséges dolgon megy keresztül. Az egyetlen megoldás, hogy sütsz neki valamit. Ezzel kifejezheted, hogy szereted és támogatod őt és az sütemény egy pillanatnyi pihenő is a nehézségek idején.
6) Amikor minden rendszertelennek és sietősnek tűnik
Amikor az életed hirtelen túl gyors lesz, lépj egyet vissza és süss valamit, ami valami tervszerű, aprólékos munkát igényel. Ez majd egy kicsit mindent lelassít.
7) Amikor tényleg szükséged van rá, hogy gondolkodj valamin
Ha szükséged van egy kis időre, hogy eltöprenghess egy kérdésen, süss valamit, ami lefoglalja a kezed, amíg a probléma megoldásán dolgozol az agyaddal.
8) Vagy épp nem akarsz semmire sem gondolni
Ha azon kapod magad, hogy szükségtelenül rágódsz egy kérdésen, ugyanazt újra és újra végigpörgeted a fejedben: a sütés megint csak menedéket nyújthat. Valami nehéz receptet válassz, ami teljesen lefoglal, amire koncentrálnod kell és eltereli a gondolataidat az aktuális gondjaidról.
forrás: bustle.com
