Címke: "egészség"
-
Öt tévhit az egészséges életmódról
Manapság a könyökünkön jönnek ki a legkülönbözőbb tanácsok és újabbnál újabb reformétrendek, melyek az egészséges életmód fontosságát hirdetik....
-
6 egészséges nassolnivaló
Puffasztott rizs: Egy kis puffasztott rizs megoldja a napi szükséges rostbevitelt, nem mellesleg tökéletes finomság chips vagy keksz...
-
Agyserkentő finomságok a vizsgaidőszakra
Nemsokára itt az érettségi, sőt a felsőoktatásban is hamarosan kezdetét veszi a vizsgaidőszak. Ha jól megválogatjuk tányérunk tartalmát,...
-
Megnyerő mosolyt mindenkinek!
Az ember hosszasan nézegeti magát a tükörben indulás előtt… Vajon mi nem jó? Már kétszer is átöltöztünk, a...
-
A színek hatása az emberi szervezetre
A világban bármerre járunk, mindenhol színek vesznek minket körül: a kicsorduló vörös vér, a zöld fű, a tiszta...
-
Győzd le a tavaszi fáradtságot!
Nemsokára beköszönt a várva várt tavasz. Szervezetünk azonban nem mindig tudja könnyen követni az évszakváltást, s a téli...
-
Ételek, melyeket jobb hanyagolni terhesség alatt
Ez a kilenc hónap talán a legnagyobb erőpróba egy nő életében. A kismama teste sok változáson megy keresztül...
-
Víz, víz, víz… de miért?
Mindannyian hallottuk már, hogy a vízfogyasztás rendkívül fontos, igyunk minél több vizet, legalább 2-3 litert naponta. Ugyan akkor...
-
Karcsúsodjunk együtt! – ital a lapos hasért
Sokan nem tudják, hogy az üzletben kapható palackozott vizek tele vannak mesterséges édesítőkkel, amelyek több kárt okoznak testünknek,...
-
Karcsúsodjunk együtt! – avokádó smoothie
Ilyenkor, tél vége felé a nők többségét elkezdi frusztrálni, hogy hamarosan kevesebb ruha takarja majd testüket. Így a...
